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新疆阿勒泰地区学员走进心理健康教育中心接受团体训练

发布时间:2019-10-16 16:28:59  

“我牵起同伴的双手,无助和陌生的感觉消失了,内心涌动出团队赋予我的力量和温暖,我坚信即将开始充满希望的新旅程……”一位新疆阿勒泰学员在我校心理健康教育中心专业教师的带领下进行团体训练时,微闭着双眼,动情地讲述着自己的感受。和她一同参加此次训练的70名学员,同样从中受益匪浅。

25晚6时,位于B区大学生活动中心四楼的心理健康教育中心团体训练室乐声轻扬,“黑龙江大学心理健康教育中心热烈欢迎新疆阿勒泰地区学员来到‘心灵家园’”的条幅格外醒目,入口处,几位朋辈心理辅导员也早已各就各位,和学员们热情地打着招呼。

团体训练在充满互动与协作的游戏中开始。“大树、松鼠,地震了!”在指导教师的口令中,分别扮演大树和松鼠的学员们不断变换着位置,争夺自己的“栖息地”,气氛在奔跑和欢笑中立刻活跃起来。接下来的游戏是“默契报数”。大家以指导教师为中心随意走动,一个人开始报数后,其他队员在不允许眼神和肢体交流的情况下凭感觉依次报数……经过一次又一次的磨合,成功的那一刻,学员们击掌相庆,为彼此的默契和信任呼喊。

随后,大家迅速组建团队,并在半小时内完成了团队成员相识、制定团队名称、团队口号、队歌、队形展示等项目。“给力队”、“雄鹰队”、“快乐龙疆队”、“温馨家园队”依次亮相,各团队极尽所能展示各自特色。“祖国在我心,黑大在我心,民族团结是王道!”“龙疆龙疆,我们最棒;龙疆龙疆,我们最亮”……极富创意的口号被大家高声呼喊,热情的掌声一次次响起。

“三个小时是那样的短暂,我还想感受大家的热情与温暖!”“我们共同感受着默契的力量,这力量是无形的、无价的,我们在一起就会温暖。”“训练中找到了归属感,我们不是一个人在奋斗,至少我们有70位新疆兄弟姐妹在相互支持,至少有黑大的领导、老师和同学在关爱着我们,黑大是我家,有家就有爱,有爱就会温暖……”活动中,“温暖”这一个词被一再地提及,大家说在团体训练中找到了归属感,获得了支持与信心。活动最后,大家发自内心地鼓掌三次,为自己,为队友,为关爱自己的人。

“我们期望通过团体训练培养团队意识,疏导压力,达到助人自助的目的”。看着其乐融融的场景,培训教师陈锋欣慰地说。活动结束,心理健康教育中心赠送每位学员一本《大学生心理健康教育》读本和精美书签。

据了解,自新疆学员来到我校,他们学习、生活的每个环节都牵动着校方的关注。考虑到学员远离家乡,在新环境中面临的各种压力,辅导员老师积极组织并热情鼓励学员们参与到心理健康教育中心的团体训练和相关辅导中,以消除其因地域、语言、习惯、环境变换而产生的不良心理因素,为他们更好地完成培训任务打下坚实基础。就此,校心理健康教育中心第一时间制定了《黑龙江大学心理健康教育中心新疆阿勒泰地区学员团体心理训练方案》,选派经验丰富的老师,分期分批对学员进行辅导。同时,中心的心理咨询等服务项目也将面向广大新疆学员开放,全力为他们的培训学习生活保驾护航。

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